ゆーじ

3月5日(日)は…

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どーも、アマチュアゆーじです~。
(o^∇^o)ノ

ダンスパーティーのご案内です。
(*'-')b

2017 スプリングダンスパーティー
日時 : 3月5日(日) 13:30~16:00
会場 : いしかわ総合スポーツセンター マルチパーパス
住所 : 金沢市稚日野町北222番地
TEL : 076-268-2222
参加費 : 500円
※ 当日、会場受付でお支払い下さい。ソフトドリンク付!
主催 : 石川県アマチュア地域協会

…アマチュア協会の会員(競技選手)が、リボンやってます~。
皆さんお誘い合わせの上、多数の参加をお待ちしてます~。
ヽ(*^^*)ノ

話は変わって、今朝コンビニで筋トレ雑誌「Tarzan」を買いました~。
筋トレ雑誌「Tarzan」

女性に多い皮下脂肪に対して、男性に多い内蔵脂肪は、運動で簡単に減らせるらしいです♪
o(*^▽^*)o♪

毎回買っては、ちゃんと見てるのですが…
イメージトレーニングだけで、実行に移さないのがゆーじの特徴…。
(;^_^A

現在の体重 : 71.8kg (前回よりプラス1.0kg)
…油断してたら増えちゃった…。「Tarzan」に書いてある事、実行に移そっと~!
(^▽^;)

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