ゆーじ

暑くなる日の朝は…

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どーも、アマチュアゆーじです~。
(o^∇^o)ノ

本日6月26日(火)、天気予報ではかなり暑くなるそうです。(最高気温31℃)

写真は、今朝の通勤中の倶利伽羅あたりです。
もやがかかった倶利伽羅
暑くなる日の朝は、だいたいもやがかかってますね。

熱中症などに気を付けて、今日も一日頑張りましょう~!
o(^-^)o

2018年6月25日(月)の食事

朝食 : チコレートパン
昼食 : フルーツヨーグルト
夕食 : エビチリ丼

2018年6月25日(月)の運動

スクワット・腕立て伏せ・腹筋 … 各120回

2018年6月25日(月)の体重

ゆーじ 2018年6月25日(月)の体重

74.5kg (身長175cm)
※ 前回記事6月24日(日)より変わらず
※ 最高体重75.0kgよりマイナス0.5kg

本日の格言

「芸能人は歯が命!」…芸能人じゃなくても歯は大事!
ゆーじ (アマチュア競技選手 1970年4月26日生まれ)

…定期的に、歯医者に歯石取りに行ってます。

※ このコーナーでは、掲載して欲しい格言を募集しています。直接ゆーじに格言とハンドルネームを伝えて頂くか、下記のメールアドレスに格言とハンドルネームを送信して下さい。ゆーじとLINE友達になっている方は、LINEでも構いません。(誕生年は必要ありません。)
メールアドレス : yushi1970@gmail.com

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