「 腕立て伏せ 」 一覧

どーも、アマチュアゆーじです～。 (o^∇^o)ﾉ 本日7月7日（土）午前中… ただいま休日出勤して仕事中です…。 もうね…仕事とストレスが溜まって溜まって、しょうがないんです…。（ダンスは練習不足… ...

どーも、心の弱いアマチュアゆーじです…。 (;^_^A ここ数日、「朝昼は食べて、夜はフルーツヨーグルトだけで我慢しよう！」と深く心に誓ったのですが… …無理！ (´＿｀｡) とにかく、腹が減って運動 ...

どーも、アマチュアゆーじです～。 (o^∇^o)ﾉ ダイエットもダンス競技と同じで、有効な手段を見い出せないでいます…。 …で、結論！ やはり野菜を食べないとダメだ！ とは言え、実はゆーじは野菜が殆ど ...

どーも、アマチュアゆーじです～。 (o^∇^o)ﾉ 本日6月26日（火）、天気予報ではかなり暑くなるそうです。（最高気温31℃） 写真は、今朝の通勤中の倶利伽羅あたりです。 暑くなる日の朝は、だいたい ...

どーも、アマチュアゆーじです～。 (o^∇^o)ﾉ 市村幸一先生がブログ再開したようなので、ゆーじも便乗してブログ再開します～。 (*´∇｀*) ただブログ再開するのも何なので、ホームページを大幅リニ ...